Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Bibliografische Daten
ISBN: 9783426279168
Sprache: Deutsch
Umfang: 352 S.
Format (T/L/B): 3.2 x 21.8 x 15 cm
gebundenes Buch
Erschienen am
01.03.2024
Themenwelten
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Pressestimmen
"Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre mentale Gesundheit verbessern und sich den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht und Stärke stellen wollen.""Der Ratgeber schoss zu Recht auf Anhieb in die Spiegel-Bestsellerliste.""Das Buch ist eine Fundgrube an wertvollen Tipps, die uns helfen, Sicherheit in einer zunehmend unsicheren Welt zu finden und echte Positivität zu entwickeln."
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Autorenportrait
Prof. Dr. Volker Busch ist seit rund 15 Jahren als Neurowissenschaftler, Arzt und Speaker tätig. Als Leiter einer Arbeitsgruppe an der Universität Regensburg erforscht er die psychophysiologischen Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Therapeutisch arbeitet er mit Menschen, die unter Stress, Depression, Erschöpfung oder anderen Belastungen stehen, und begleitet sie auf dem Weg zu psychischer Gesundheit, Zufriedenheit und mehr Inspiration für Beruf und Alltag. Sein erstes Buch Kopf frei! (Droemer 2021) belegte monatelang Spitzenplätze auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Er ist zudem Host des Podcasts Gehirn gehört. www.drvolkerbusch.de www.kopffrei.info
