Mindfulness sul lavoro
Hörbuchdownload - Management Pocketbooks, Gelesen von Marta Altinier
Bibliografische Daten
ISBN: 9788809962330
Sprache: Italienisch
Umfang: 0 S., 116.23 MB
1. Auflage 2021
Erschienen am
14.07.2021
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
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Beschreibung
Questo audiolibro (adattamento dell'edizione cartacea) vuole dare consigli pratici per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. Sono illustrate le tecniche della mindfulness che aiutano a ridurre la distrazione e ad aumentare l'energia e la produttività. Sono tecniche utili da applicare sul lavoro, a livello individuale e in ambito socio-organizzativo. La mindfulness è la capacità di concentrarsi, di prestare davvero attenzione e usare le risorse del cervello con saggezza. Sviluppare e praticare le tecniche di mindfulness aiuta a "controllare la mente che fugge" e a vivere meglio. © 2021 Giunti Psychometrics Srl © 2021 Giunti Psychometrics Srl
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